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            爸媽必看!維生素到底補哪些?請認準自然唯他維生素AD滴劑

            來源:藥源網 更新時間:2021/8/26

            維生素是兒童成長不可缺少的重要營養素,但因為其需求量很小,很多家長往往會忽視,從而導致孩子缺乏。那么維生素到底需要補哪些呢?首先我們要知道中國小孩最缺哪些維生素,才能“對癥下藥”,所以今天就來介紹一下最容易缺乏的維生素A和維生素D該如何補充最好,自然唯他維生素AD滴劑怎么樣呢?

            中國小孩容易缺乏維生素A和維生素D

            根據2020發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》,這兩種維生素的缺乏是全球普遍存在的公共營養問題,尤其是在發展中國家?;氐絿鴥鹊默F狀是:兒童維生素A、D整體營養水平未達標,5歲以下的兒童中最主要的缺乏的就是維生素A和維生素D。

            缺乏的原因

            1、圍產期儲備不足,母體中的維生素A很難通過胎盤進入胎兒體內,臍血中的維生素D的水平只有母親血清中的60%~85%,如果母親本身缺乏這兩種維生素,則會造成胎兒、新生兒體內的含量更低。

            2、生長需求量大,嬰幼兒的生長發育很快,對這兩種維生素的本身的需求量很大,如果是追趕生長、超重、肥胖的兒童還會更容易出現這兩種維生素的缺乏。

            3、營養補充不足,含有這兩種維生素的食物,進入人體后的實際轉化率較低。因為是脂溶性維生素,普遍存在于肉類食物中,蔬菜中的類胡蘿卜素也能在體內轉化成維生素A,所以這對孩子的膳食搭配要求很高,得從源頭上保證營養的供給充足。

            維生素AD對寶寶的生長發育很重要

            1、骨骼發育方面

            維生素D能促進鈣吸收,對于奠定骨骼發育的基礎骨量,可謂是發揮出“打地基”的重要作用。維生素A同樣也能促進長骨骨骼縱向生長,和促進生長激素分泌來助力兒童骨骼與身高發育。所以兩者協同才能保障骨骼發育,身高增長。[1]

            2、增強抵抗力方面

            維生素A對兒童免疫系統的作用也非常大,它直接參與免疫功能,能提高免疫細胞活性,促進抗體生成。它還是上皮細胞合成的重要調節因子,通過維持人體皮膚、呼吸道、消化道的黏膜完整性,從而鞏固抵御外來病菌的首要防線。

            3、其他健康方面

            維生素A是負責運輸儲存鐵的轉鐵蛋白和亞鐵血紅素合成過程中的重要物質,能夠改善機體對鐵的吸收、運轉和分布,從而整體性地預防缺鐵性貧血。它還是構成眼感光物質的原料,可以維護眼睛結膜、角膜等部位的完整性,是預防兒童干眼癥、夜盲癥、近視等癥狀的重要維生素。

            如何補充維生素AD

            維生素AD同補更有效

            為了預防兒童維生素A、D缺乏,專家建議每日的兩種維生素補充量為:維生素A 1500-2000IU/天、維生素D 400-800IU/天,持續補充至3周歲。從可及性、經濟性、便捷性等來綜合評價,更建議采取維生素AD同補的方式。因為研究發現,維生素A可以促進維生素D更好地發揮生物學活性,發揮出1+1>2的效果哦。這樣既能夠滿足兒童對兩種維生素的生理需求,也能讓維生素A和D對機體發揮協同作用。

            通過補充劑補充

            前面我們提過通過食物獲取這兩種維生素的效率過低,所以通過含維生素AD的制劑補充無疑更為高效和保險的。但選對牌子是前提,建議優先選擇品牌知名度高、口碑好的產品,比如自然唯他維生素AD滴劑。

            自然唯他(英文名:Pentavite)作為有著80年歷史的澳大利亞品牌,專注兒童營養健康已有50年。這款專為中國孩子打造的產品采用的是液體滴劑,特別適合1-3歲的孩子服用。兩種維生素的配比參考《中國居民膳食營養素參考攝入量》的建議量,每天可為孩子補充200ug的維生素A和8ug的維生素D,不用擔心過量風險,不增加孩子負擔。

            自然唯他維生素AD滴劑不添加白砂糖與果糖,不會導致蛀牙,不添加人工色素、香精、甜味劑、防腐劑、易致敏物,拒絕潛在危害。滴管采用的是刻度滴管,方便家長精準為孩子補充營養,同時也避免家長的手直接觸碰到滴劑,衛生方便。瓶子采用深棕色玻璃瓶能有效過濾光線,避免內容物發生光氧化。童趣動物IP外觀,再配上香甜的口感,孩子喜愛不抗拒,家長們更放心!

            兒童營養爸媽們一定要重視起來,其中維生素AD作為容易被忽略的微量元素,在兒童快速成長期內一定要及時地補起來!為了孩子的茁壯成長,不要讓孩子的健康輸在了起跑線!


            參考資料:

            [1]毛憲, and 吳世強. “789例正常兒童骨密度與奶制品、維生素A、D的關系.” 《中國骨質疏松雜志》 000.002(1996):36-38.

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